Człowiek pracujący na stojąco spala o ponad połowę kalorii na minutę więcej niż osoba, która pracuje w pozycji siedzącej. Te obliczenia naukowców z Uniwersytetu w Chester w rażący sposób pokazują, jak istotny wpływ na nasze zdrowie, ma tryb naszej pracy. Dlatego tak ważne jest, abyśmy dbali o siebie w każdej sytuacji, tak mocno, jak to tylko możliwe. Jeśli pracujemy z komputerem, nie jesteśmy skazani na długie godziny w pozycji siedzącej, która uszkadza nasz kręgosłup. Nowoczesne, ergonomiczne meble, jak biurka podnoszone, skutecznie wspomagają aktywność i poprawiają komfort pracy. Jednak przede wszystkim, pomagają nam zachować zdrowie.
Biurka podnoszone — manualnie i z elektryczną regulacją wysokości blatu
Zbyt długie siedzenie ma negatywne konsekwencje nie tylko dla kręgosłupa, ale naszego zdrowia w ogóle. Dlatego tak ważne są przerwy i aktywność. Chociażby krótkie ćwiczenia, które mają pobudzić nasze mięśnie i przypomnieć organizmowi o ich istnieniu. Niestety, częste przerwy w pracy są niemożliwe. Jednak istnieją rozwiązania, które umożliwiają nam zmianę pozycji. Nawet takie, które robią to za pomocą naciśnięcia odpowiedniego przycisku. Mowa tu o takich meblach jak biurka z regulacją wysokości.
Takie regulowane biurko sprawdza się idealnie, gdy korzystają z niego różne osoby. Dlatego chętnie jest wybierane przez firmy. Dzięki temu biuro staje się ergonomiczne. Użytkownicy biurka mogą dostosować je do indywidualnych potrzeb. Dzięki nim łatwo zachowają prawidłową postawę podczas pracy. Wyeliminują tym samym bóle kręgosłupa, które towarzyszą pracy w niewłaściwej pozycji. Będą pracować zdrowiej i bardziej wydajnie. Podnoszone biurko przyczynia się zatem do dbania o zdrowie i efektywnej pracy.
Biurko podnoszone – zalety
Często nie zdajemy sobie sprawy z faktu, że praca w pozycji siedzącej przyczynia się do różnych chorób. Nie tylko bólu pleców spowodowanego skurczem mięśni czy wad postawy. Siedzący tryb sprzyja także przybraniu na wadze, zwiększenia poziomu cukru we krwi, a nawet chorób serca. Ergonomiczne biurko z regulacją wysokości, skutecznie obniża to ryzyko. Dopasowując wysokość blatu do swoich potrzeb, dbasz o właściwą postawę ciała.
Biurko regulowane manualnie
Poprawa pozycji ciała, podczas pracy przy biurku, wpływa pozytywnie na nasze zdrowie, ale też komfort. Dzięki temu dbamy zarówno o ciało, jak i dobry nastrój. Przyczyniamy się w ten sposób do większej efektywności naszej pracy. Biurka podnoszone mechanicznie dają możliwość pracy na siedząco i stojąco. Biurko podnoszone ręcznie oferuje możliwość dopasowania wysokości blatu do swoich potrzeb. Regulacja wysokości jest bardzo praktyczna. Dzięki temu, że można dopasować wysokość blatu do własnych potrzeb, jedno biurko staje się meblem idealnie dopasowanym do każdego pracownika.
Biurko elektryczne
Biurko regulowane elektrycznie to wygoda użytkowania. Za naciśnięciem jednego przycisku można zmienić wysokość blatu. Niektóre modele umożliwiają także zmianę pozycji nachylenia blatu. Dzięki temu praca staje się jeszcze wygodniejsza. Istotą dobrego biurka są solidne nogi i niezawodny podnośnik elektryczny. Biurka elektryczne, które oferują regulację wysokości, są idealnymi meblami do biura. Jednak świetnie sprawdzają się także w domu. Obecnie podczas coraz powszechniejszej pracy zdalnej, więcej osób przesiaduje w domu przy komputerze długie godziny. Dlatego wygodne biurko z ruchomym blatem to mebel, który znajduje zastosowanie również tam.
Ergonomiczne biurko i meble do każdej przestrzeni
Regulacja wysokości w biurku to jedna z wielu możliwości zadbania o zdrowie podczas pracy. Dzięki niemu eliminujemy konieczność pracy w jednej pozycji. Jednak nie tylko biurka mają wpływ na nasz komfort. Warto połączyć je z pozostałymi meblami ergonomicznymi czy aktywnymi. Aktywne meble to takie, które zachęcają do różnej aktywności i wymuszają zdrową postawę. Biura wyposażone w takie meble stają się nie tylko bardziej funkcjonalne, ale też zdrowe i przyjemniejsze. Ponadto aktywność podczas pracy zachęca pracowników do lepszej komunikacji interpersonalnej. Posiadasz biuro? Zadbaj o odpowiednie wyposażenie. Pracujesz w domowym biurze? Postaw na niezbędne do zdrowej pracy biurka, fotele i inne meble i akcesoria.
Gdzie znaleźć biurko regulowane?
Jak wybrać solidne i porządne biurko? Na rynku dostępnych jest wiele modeli, które cechuje różna estetyka wykonania. Zwracaj uwagę na takie aspekty jak stelaż i materiał, z jakiego wykonany jest blat. Porządne produkty zapewnią Ci wygodną pracę i posłużą długie lata. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz ich do mieszkania, czy biura, dopilnuj designu. Wybierając materiały, kształt i kolor blatu zadbasz o spójną całość z resztą pomieszczenia. Wybierając biurko regulowane, zwracaj uwagę na blat i jego zakres regulacji, abyś mógł dopasować jego wysokość i nachylenie do swoich potrzeb. Wygodne uchwyty i łatwe w obsłudze systemy do ustawiania wysokości sprawią, że pokochasz na nowo pracę w biurze. Tym domowym i firmowym. Wejdź na stronę ajprodukty.pl i wybierz swoje biurko.